問題:
請問Amanda老師，在靈性修行中，如果跟著同一位老師跟群體，卻心裡感覺辛苦時，是因為我不合適嗎?是我不適合這個老師，還是我沒有跟上呢?要如何判別自己適合不適合呢?
回答:
在回答適不適合這個老師之前，我們需要思考的問題是，我們為什麼參加靈性或是修行的課程呢??目的是什麼呢??
想要過得更好?想要更快樂??想要心裡不覺得苦??如果你的答案是上述之一，那麼，參加這些課程之後會獲得的應該就是:生活過得更好，更加快樂，覺得人生不苦。
但參加後心裡卻感覺辛苦，是怎麼樣的辛苦呢??覺得上課辛苦、覺得練習辛苦、或是光是處在這個團體內就覺得辛苦??當然，也有人是覺得整個生活全盤變得辛苦。
不論是什麼，其實我們都應該回頭想想”初衷”。當初做了某個選擇，一定是有所期待，但如果在過程中發現離自己期待的越來越遠，那為什麼還要繼續?
常常許多人嘗試一件事，發現這不是他要的，不適合再繼續下去，他就會選擇放棄或停止；但是一樣的情形若發生在靈性的修練中，卻有許多人會要求自己持續下去，接著會有自我否定的念頭產生:是我不夠認真，是我跟不上，是我能量不好，是我是我………
當初上課的初衷就好比目的地，而課程則像你的鞋。這雙鞋應該是要讓你能走得輕鬆，越走越順利，能舒適安穩的到達想去的地方；但若走得途中發現鞋沒能幫助你走得更輕鬆，你會做的應該是脫下鞋或是換雙鞋，而不是辛苦又越來越緩慢地走，心裡卻想著是不是我不會走路，是不是我的腳不適合這雙鞋??
若是適合你狀況的課程，在學習的過程中，你應該會感受越來越快樂，也更堅定地知道自己正在朝目標邁進，也因為這樣，才會更喜歡課程，並且享受這個過程，也期待接下來的發展。
所以，同樣一堂靈性課程有可能不適合每一個人，因為每個人的能量狀態不相同，需要的也不會一樣，因此會出現同樣的課程，在同一個群體內有的人變得更好，卻也有人覺得更辛苦的情況，因為可能這個課程不是適合當下此人的情況。
就好比人蔘是很好的補品，但卻不是人人狀況不好的時候吃人蔘就會改善，必須了解他的情況對診下藥；身體有狀況的時候，有的人需要補充很多的營養，有的人需要的卻只是清淡的飲食讓身體恢復自然機能。
靈性的修行亦同，需要針對當下的情況做正確的調整及修練，才是最適合的，也才是最能有幫助的。
至於如何判別適不適合?親愛的，當你穿上一雙好鞋的時候，你怎麼會不知道呢??
若您有其他問題想詢問，請將問題email至jingsi723@gmail.com，並於主旨寫上”大哉問”即可。
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