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作者:熱氣球
來做靈氣寶盒的報告，施作寶盒已經有6周，我先以減重來設立目標，雖然體重只有降3公斤，形體上卻有5-6公斤，靈氣寶盒的運作需要時間，但是過程是很溫和，不會像以前吃減肥藥，有對身體不好的副作用跟不適感，但是需要有持續力跟意志力的。
作者: 嫚芯
上次做靈氣寶盒，目標是減重。我覺得很有效果。
重要的不間斷的毅力和相信的力量，我很認真的做了3個星期，每天十分鐘，尤其在觀想自己身材苗條有曲線的部分，真的感受到自己已經變成那樣，所以雖然體重並未達成目標，但有變輕，身材也有縮小一圈的感覺，最後幾星期因為事情多又生病所以暫停施作。但現在又開始重新許願做靈氣盒子，也是同樣的目標。期許自己這次能持 之以恆，上次做幾星期就有效果，這次應該也沒問題呦!
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